体育は生涯にわたって健全な心身を養う為に大変重要な科目です。
しかしながら体育が苦手という子も多いかと思います。
苦手な事を克服する為に、自分のペースに合わせてできる個別レッスンを１つの選択肢としてご利用ください。
得意な事を伸ばす為には、個別指導で一人一人にあった練習方法を見つけることが重要と言えます。
スポーツの専門コーチから技術やコツの指導を受けることで、できることが飛躍的に増えていくと思います。
かけっこ・陸上・マット運動・縄跳び・鉄棒・
跳び箱・野球・
バドミントン など
投げる、打つ、捕るなどの基本要素を身につけられる練習を行います。
野球は技術的な要素も多く、たくさんのドリルによって成長を作っていく競技です。マンツーマンで技術を磨く小学生、中学生、高校生も最近では増えてきています。是非、こちらもお試しください。
陸上競技ばかりではなく、球技などでスピードや瞬発力、スプリント力が必要な選手にお勧めのマンツーマンレッスンです。
スプリント（短距離）は正しい身体の使い方を知り、トレーニングを積めば誰でも速くなります。走るための基礎を身につけられるようにトレーニングを行なっていきます。
小学生からプロアスリートに至るまで個々の身体状況に合わせたフィジカルトレーニングを指導をしています。
一人一人身体の長所や弱点も様々であり、また競技特性によって必要なトレーニングも異なりますのでフィジカルトレーニングの必要性を感じている選手はマンツーマンのフィジカルトレーニングをお試しください。
私は長野県で生まれ長野県で育ち、幼少期、そして学生時代とスポーツに育ててもらいました。
海外や東京でのスポーツ指導者として経験を長野に還元をしたいという想いが、現在長野での活動へと繋がっています。
運動やスポーツには一人一人それぞれの愉しみ方があると思います。
長野県の子供達が運動やスポーツを愉しむ姿がたくさん見られるよう、そして将来全国へさらには世界へと羽ばたく選手や人財が沢山生まれるように、コーチの皆さんと協力をして子供達のサポートをして参りいたいと思います。
子ども達にとっての『走る』が苦手から好きに、好きがもっと好きに、と変わっていくようなきっかけを作れるように全力でサポートしていきます。
走ることはスポーツの基本であり、色々なスポーツに繋げていくことができます。身体の使い方を知っていきながら、走ることを通してスポーツの幅・可能性を広げ、心と身体の成長にも繋げていけたらと思います。
一緒に楽しくトレーニングしていきましょう。
| 場所 | 練習内容に応じ、相談の上決定します。 |
|---|---|
| 料金 | 〈1回毎〉 30分6,600円(税込) 45分9,900円(税込) 60分13,200円(税込) 90分19,800円(税込) 〈チケット(会員)〉 5時間チケット 45,000円(税込) 10時間チケット 81,000円(税込) 〈チケット(非会員)〉 5時間チケット 50,000円(税込) 10時間チケット 90,000円(税込) 月謝制 30分✖️月3回 11,400円(税込) 60分✖️月3回 21,600円(税込) 入会金 5,500円 / 年会費 11,000円 ＊年会費にはTシャツ、栄養講習、目標設定講座、スポーツマンシップ講習、チャレンジプログラム動画配信（毎月）、体力テストが含まれます。 ※交通費、施設利用料等は別途 |
| 持ち物 | トレーニングウェア、シューズ、タオル、飲み物 |
お申込み、また見学のみのお申込み、保護者様のみのご見学も歓迎です。
ぜひ、お越しください！
